如何面对或者照顾鼓励有忧郁症的人

我有朋友也是应该患有忧郁症

可是我越想帮忙就越觉得无力

因为不论如何开导和关心

当事人还是很难跳脱忧郁的情绪

最后自己却慢慢被影响

所以会选择在旁边看,

若需要帮忙再伸出援手!!

请不要跟忧郁症的人讨论话题

因为会越说 他们会越忧郁(我觉得啦)

他们会认为我们为什么跟他唱反调

然后他们就会更忧郁了QQ"

我有两个建议 可以试试看!

1叫她老公带她去渡假几天

2让她看大爱节目和一些慈善机构

个人觉得在大爱节目中 可以让人懂得去珍惜人事物

希望我的建议能帮得上忙!

之前我工作的地方也是有一个朋友,类似情绪方面的问题

不过医师说的病名是"自律神经失调"

这样的疾病只能儘量让患者不要有压力

老实说 那时每回接到这位朋友的来电时

他说话时的淡淡幽幽语气

真的让我心疼及难过

我姐就有躁郁症十几年了,比以上所讲的还须要更多的智慧去陪伴

我最近一直在搜寻这方面的资讯希望大家也能正视周遭须要帮助的患者

(原作者于 2005-07-01 03:30:32 重新编辑过)

(原作者于 2005-07-01 03:41:30 重新编辑过)

台湾忧郁症防治协会

自从结了婚,面对到婆婆给我的压力愈来愈大,

导致我也得了忧郁症,也吃了一阵子的药物,

而到现在,病情虽然控制住了,但偶尔还是会复发,

当我忧郁症又发作时,我需要的只是"安静"

我所谓的"安静"并不是让当事人一个人独处,

而是要有一个人陪着她,但都不要讲话,安安静静的待在她身边就好,

什么话都不要说,要有一个人陪她是因为避免她一时想不开做了傻事,

等到当事人愿意开口讲话了,陪她的那个人就尽量的扯开话题,

天南地北的聊,就是不要再把当事人带往那个死胡同里面去,

不然就像楼上妈妈说的,带出去走走,远离事发地点,

这样对于当事人都是很有用的方法!!

以上是我忧郁症发作时,我的家人对我使用的方法,

也是医生建议的好方法,虽然有药物控制,

但我相信,只要自己意志力坚强,不要太极端,

总有走出来的一天,与大家,自己共勉之